Schrijfworkshop “schrijf jezelf lichter”

Als ondernemer moeten we extra hard werken om ons inkomen bij elkaar te sprokkelen. Dat ondervond ook Deborah de Rooij die werkt als zelfstandig ondernemer. Bij haar bedrijf de Rooij teksten & secretariaat combineert zij al haar talenten. Secretariële ondersteuning, het schrijven en corrigeren van teksten. Haar laatste ontdekking is het geven van trainingen. Ze kreeg hiervan zo de smaak van het les geven te pakken, dat ze in het najaar van 2017 haar eigen intuïtieve schrijfcursus is gestart: ‘Schrijf jezelf lichter‘.

Deborah: “We zijn geneigd om altijd maar door te gaan en geen tijd voor onszelf te nemen. Terwijl uit onderzoek is gebleken dat, als je tussen je drukke werkzaamheden regelmatig een rustmoment neemt, je juist productiever wordt! Dat vond ik echt een eye-opener.”

ZET JE BREIN AAN!
Bij deze workshop leer ik je eenvoudige schrijftechnieken die niet veel tijd kosten, maar je echt een moment van rust geven. “Bovendien stimuleer je met de oefeningen je creatieve brein. Die kun je goed gebruiken als je bijvoorbeeld voor je bedrijf een stukje wilt schrijven. Doe vooraf zo’n oefening en je zult merken dat het veel gemakkelijker gaat. Geen writer’s block meer…”

GEEN COMPUTER NODIG
“We schrijven met pen en papier. Waarom? Omdat je op deze manier een ander gedeelte van je hersenen in gang zet, de plek waar onder andere je creatieve brein zit. Eén van mijn schrijfhelden, Nathalie Goldberg, zegt altijd dat je pen het verlengde is van je hart.”

NIET VERGETEN!
Dus, neem je fijnste pen en een vers notitieboek mee en schrijf mee!

Wat: Schrijf jezelf lichter
Waar: Ondernemerswinkel de Oude Apotheek, Haven 67, 2871 CL Schoonhoven
Wanneer: Dinsdag 13 november
Tijd: 19.30 – 22.00 uur, inloop vanaf 19.00 uur

Workshop kinderen en emoties

Opvoeden = Ruimte geven aan emoties en grenzen aan gedrag

Emoties horen bij ons als mens. Ze zorgen ervoor dat we onze grenzen kunnen ervaren en aangeven. Ze zorgen ervoor dat we gebeurtenissen kunnen verwerken. En ze zetten ons letterlijk in beweging! Daarom is het belangrijk dat we kinderen leren om emoties voor hen te laten werken in plaats van tegen hen. Zo groeien ze op tot evenwichtige volwassenen.

Introductieworkshop
Deze workshop van 1 tot 1,5 uur is een interactieve en inspirerende workshop. Deelnemers gaan met eyeopeners en diverse concrete handvatten naar huis.

Tijdens deze workshop komt aan bod:

  • Welke emoties zijn er?
  • Waarom zijn emoties belangrijk?
  • Wat hebben kinderen te leren?
  • Hoe kan ik als ouder/opvoeder daarbij helpen?

Wanneer?
Woensdag 12 september om 10:00 uur
Maandag 17 september om 19:30 uur
Woensdag 19 september om 09:30 uur

In de “De Oude Apotheek” De Haven 67 in Schoonhoven

Voor meer informatie bezoek dan:
www.sos-kinderenenemoties.nl
of bel Ostara-coaching : tel:0681239815

Workshop: “Alles over hoe je zelfstandig kunt zijn, zónder zaak”

Ben je op zoek naar een stabiele(re) inkomstenbron?

…dan zou deze workshop iets voor jou kunnen zijn. Wij werken namelijk met een uniek business model, dat mensen in staat stelt om naast hun huidige activiteiten, baan of eigen bedrijf, parttime (10-12 uur per week) en freelance een mooi inkomen op te bouwen. Dat zou interessant voor je kunnen zijn, bijvoorbeeld als je:

– een stabieler inkomen wenst naast je werk als zelfstandige
– een pensioengat in zicht hebt (of juist wilt voorkomen)
– wel de lusten van het ondernemerschap zoekt, maar niet de stress, etc.
– meer thuis wilt zijn, om bij je kinderen te zijn
– een leuke activiteit zoekt waarbij je een mentor kunt zijn voor anderen
– flexibeler wilt werken
– meer financiële armslag wilt opbouwen
– mooie maar ook dure dromen hebt
– of als je inspiratie op wilt doen om je toekomst ’n andere wending te geven…

Ikzelf ben bij toeval tegen dit unieke team marketing model aangelopen, terwijl het al meer dan 60 jaar bestaat. Het blijkt naadloos te passen bij mijn situatie en de oplossing te zijn, waar ik al jaren naar op zoek was. Nu begeleid ik vol passie anderen om dit vak te leren. In de workshop deel ik dat met je en gaan we interactief aan de slag, waardoor jij voor jezelf kunt bepalen of dit ook jóuw oplossing zou kunnen zijn.

Als je na deze bijeenkomst geïnteresseerd bent, dan leren we je hoe je:

– een super mentor kunt worden voor anderen
– je ondernemersvaardigheden kunt overdragen
– anderen kunt helpen dezelfde stap te maken

Hierbij kun je gebruik maken van onze hulp en ervaring zolang je deze nodig hebt.
En ook daarna blijf je onderdeel uitmaken van een inspirerend team van positief ingestelde, ambitieuze en mensgerichte collega’s.

“Als iemand je ’n onverwachte kans biedt maar je weet niet of je het wel kan, ga ervoor – en leer gewoon later hoe je het moet doen!” Richard Branson

Is je interesse gewekt? Kom dan op zaterdag 8 april van 14.30 tot 16.00 uur naar
onze workshop in de ondernemerswinkel te Schoonhoven, zodat je met nieuwe
inspiratie en mogelijkheden kunt nadenken over de volgende fase van je werkzame
leven. Meld je dan graag bij mij aan voor 1 april via email of telefonisch en neem
gerust iemand mee!

Marijke Dekker
06- 42 47 00 22
marijkemdekker@gmail.com
Van harte welkom!

Waar: De Oude Apotheek,
Haven 67, Schoonhoven
Wanneer: zaterdag 8 april 2017
Tijd: 14.30 tot 16.00 uur

Italiaans in Schoonhoven

Vanaf 26 september is het mogelijk om een beginnerscursus Italiaans te volgen in De Oude Apotheek. De cursus start om 19.30 uur en staat onder leiding van Lotje Lomme van Italiaans in Schoonhoven. https://www.facebook.com/italiaansinschoonhoven.nl/…

Geef je op via: https://www.facebook.com/events/1789492301296865/
en kijk op http://italiaansinschoonhoven.nl

In een beginnerscursus krijgt u handvaten aangereikt voor eenvoudige alledaagse conversatie. Vertellen wie u bent, wat u doet, uw familie, uw werk. In de les oefent u met klasgenoten door middel van vraag en antwoord en thuis leert u woordjes en zinnetjes die u helpen te vertellen wie u bent. U leert de basis van de werkwoorden “hebben” en “zijn” en leert enkele andere veelgebruikte werkwoorden. De tegenwoordige tijd, de persoonlijke voornaamwoorden (wat was dat ook alweer?) en nog wat kleine grammatica dingetjes, daaraan zult u niet kunnen ontsnappen.

De les duurt anderhalf uur en thuis besteed u, als u serieus wilt oefenen, nog twee uur aan het huiswerk. Het is mijn taak u te helpen uw schroom te overwinnen en te helpen met het durven maken van fouten. Het leren van een taal is er enorm bij gebaat als u fouten maakt.

U kunt tot 20 September besluiten of u mee wilt doen door middel van het sturen van een mailtje naar lotje@italiaansinschoonhoven.nl.

De prijs voor twintig lessen van 90 minuten is € 150. Daarbij zult u nog wel zelf twee boeken moeten aanschaffen: Con Piacere deel 1 tekstboek en CD, ISBN 978 94 6030 4743, € 32,25; Con Piacere deel 1 werkboek en CD, ISBN 978 94 6030 4804, € 29,25. Deze kunt u online bestellen of opvragen bij uw boekhandel. Wellicht kunt u een tweedehands exemplaar bemachtigen via Bol.com, dan bent u wat goedkoper uit en hoeft u ook niet alle oefeningen zelf te maken, vaak is daar al wat in geschreven.

U kent mij wellicht ook van mijn Italiaanse taarten die bij Fausto liggen. Ik zal mijn best doen om af en toe een lekkere Italiaanse taart of Italiaanse koekjes te kunnen serveren bij de les.

6 juni 2016: Workshop Essentiele oliën en hun werking

Iedereen die nieuwsgierig is naar de werking van essentiële oliën, is op maandag 6 juni van harte welkom in de Oude Apotheek in Schoonhoven. Marjolijn Schagen en Ria Ballering van Essania, centrum voor vitaliteit, laten je zelf ervaren hoe ontspannend en fijn het effect van deze geurige olie kan zijn.
 
Ria en Marjolijn organiseren de workshop vanuit de intentie om mensen te helpen bij het verhogen van hun vitaliteit. Essentiële of etherische olie is een zeer geconcentreerd deel van een plant of boom. “Deze olie wordt gewonnen vanuit diverse delen van de plant (bloemen, bladeren, wortels) en heeft een diepgaande werking op je lichaam en op je psyche.”
 
Veel positieve effecten
“Onderzoek heeft uitgewezen dat het effect van geuren een enorme invloed heeft op onze hersenen, speciaal op de hypothalamus (reguleringssysteem van hormoonafgifte in het lichaam) en het limbisch systeem (regelaar van onze emoties). Geur kan oude herinneringen bij je oproepen en je direct in een andere gemoedstoestand brengen. Daarnaast kan essentiële olie, opgelost in een basisolie, allerlei lichamelijke klachten of ongemakken verhelpen. Ook werkt het goed ter verlichting van stress bijvoorbeeld tijdens een heerlijk ontspannen massage, in een bad of voetbad.“
 
Wat leer of doe je?
Tijdens deze workshop kun je kennis maken met een aantal essentiële oliën, hun geur en hun werking. Je krijgt uitleg over de toepassing van deze oliën, wat hun werking is op je lichaam en geest en wat het voor jouw dagelijkse gezondheid kan betekenen om gebruik te maken van de heilzame werking van deze prachtige natuurlijke producten. Ook ga je zelf aan de slag om een mooie massageolie te maken. Je ontvangt aan het eind van de avond een map met informatie en mag een flesje eigengemaakte olie mee naar huis nemen.
 
Wie geven deze workshop?
De avond wordt verzorgd door Marjolijn Schagen en Ria Ballering van Essania, centrum voor vitaliteit. Beide vrouwen zijn ervaren trainers in de zorg met een achtergrond als gespecialiseerd verpleegkundige.
 
Aanmelden?
Het aantal plaatsen is beperkt dus geef je snel op via Essania, centrum voor vitaliteit: leef@essania.nu
Kijk ook eens op www.essania.nu
 
Plaats: De oude apotheek Schoonhoven
Datum: maandag 6 juni 2016
Maximaal 20-25 deelnemers
Van 19.30 tot 21.30 uur
Kosten: € 25,-